Yogaweekend sept 2018

Tijd voor jezelf?

Inzicht krijgen in waar je op dit moment staat? Ben je toe aan ontspanning? Doet water iets met jou? In dit yogaweekend sept 2018 vind je het allemaal!

Inzicht krijgen in waar je op dit moment staat? Toe aan ontspanning? Doet water iets met jou? In dit yogaweekend sept 2018 vind je het allemaal.

Geef jezelf het cadeau…

een weekendje bewust er tussen uit te gaan. Een weekend ontspannen in natuurlijke omgeving van de Nieuwkoopse Plassen. Een combinatie van ontspanningsoefeningen, elektrisch varen, yoga in de natuur, inzet van (NLP-) bewustwordingsmethoden, nog meer yoga, suppen of kanoën naar keuze. Dit alles onder het genot van heerlijke en gezonde vegetarische maaltijden.

Inzicht krijgen in waar je op dit moment staat? Toe aan ontspanning? Doet water iets met jou? In dit yogaweekend sept 2018 vind je het allemaal.

De Nieuwkoopse Plassen is een prachtig natuurgebied waar de natuur nog puur is, waar verschillende beschermde diersoorten voorkomen. Een parel in het Groene Hart waar je rust en stilte nog ervaart. Natuur roept het natuurlijke in jezelf op zodat je puur vanuit jezelf ontspannen kunt zijn. Ervaar je eigen kracht van binnenuit in verbinding met je omgeving in dit Yogaweekend sept 2018.

 

Inzicht krijgen in waar je op dit moment staat? Toe aan ontspanning? Doet water iets met jou? In dit yogaweekend sept 2018 vind je het allemaal. 

Programma 21 t/m 23 september 2018:

Vrijdagavond

  • Introductie en kennismaking
  • Met welke intensie kom je dit weekend ervaren.
  • Rustige yogales buiten.

Zaterdag

  • Begin met verse sappen
  • Ochtendyoga met meditatievorm
  • Ontbijt
  • Zen wandeling door weiland
  • Gezonde lunch
  • Middag varend; Tijdens de tocht ervaar je verschillende ademhalingstechnieken en het effect ervan. Bovendien doen we oefeningen rondom tevredenheid en geluk  kunnen ervaren; wat heb je daar voor nodig en hoe bereik je dat. Op welk gebied kun je aspecten aanpassen en hoe doe je dat dan.
  • Diner
  • Avond yogales
  • Later bij het haardvuur ontspannen

Zondag

  • Varend (met fluisterboten) het stilte gebied in van de Nieuwkoopse Plassen
  • Uitgebreide yogales in de natuur
  • Lunch
  • Middag; Suppen en/of kanoën; tijdens tocht hebben we het over: hoe pas je ontspanning toe in je dagelijks leven.
  • Afronding/afscheid

 

 

Dit programma vindt plaats vanuit:

Hotel Restaurant Zoetwater in Nieuwkoop

Verblijf is mogelijk op 2 of 1 persoons hotelkamers
of met je tentje op het campingveld.
Speciale dieetwensen graag vooraf aan ons melden.
Kosten:
  • Bij 2 persoon hotelkamer                                         € 349,- pp
  • Bij 1 persoons hotelkamer                                       € 399,- pp
  • Bij 1 persoon in eigen tent op kampeerveld     € 234,- pp
  • Bij 2 personen in eigen tent op kampeerveld  € 224,- pp
  • Extern verblijf op aanvraag
Aanmelden kan via: beahekkers@gmail.com    of bel: 06-15651544